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El Metodo Osmin: La Calle Es Tu Gimnasio: 30 Dias Para Adelgazar Hasta 15 Kgs Y Ponerte En Forma

July 21, 2019

Titulo del libro: El Metodo Osmin: La Calle Es Tu Gimnasio: 30 Dias Para Adelgazar Hasta 15 Kgs Y Ponerte En Forma

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Autor: OSMIN HERNANDEZ

ISBN: 9788499983806

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( Gimnasia ) El Metodo Osmin: La Calle Es Tu Gimnasio: 30 Dias Para Adelgazar Hasta 15 Kgs Y Ponerte En Forma OSMIN HERNANDEZ

El Metodo Osmin: La Calle Es Tu Gimnasio: 30 Dias Para Adelgazar Hasta 15 Kgs Y Ponerte En Forma escrito por el autor OSMIN HERNANDEZ, y fue publicado por la editiorial TEMAS DE HOY. esta disponible en idioma CASTELLANO. esta catalogado como un texto de ( Gimnasia ) y contiene 224 paginas para deleitarse con su lectura. Registrate ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El libro esta disponible en PDF, epub, audiolibro y muchos mas formatos. El registro es gratuito.

Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre, Osmin Hernández, un exmilitiar cubano y entrenador de «celebritis» como Matt Damon, Madonna o Mark Wahlberg, nos ofrece su plan de entrenamiento especial cuyo leit motiv es el lema: «La calle es tu gimnasio». Cualquier elementodela calle, la casa o el trabajo pueden convertirse en el complemento esencial para ejercitar el cuerpo en cualquier momento. Ya no hay excusas para no hacer deporte y recuperar la forma física que siempre hemos soñado. Junto al ejercicio, el método contempla una dieta factible, sana, para todos los bolsillos, y con productos fáciles de conseguir.