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La Depresion Es Contagiosa: Elige Bien Tu Entorno Para Mantener U Na Vida Emocional Sana

January 23, 2019

Titulo del libro: La Depresion Es Contagiosa: Elige Bien Tu Entorno Para Mantener U Na Vida Emocional Sana

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ISBN: 9788479537630

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( Autoayuda ) La Depresion Es Contagiosa: Elige Bien Tu Entorno Para Mantener U Na Vida Emocional Sana

La Depresion Es Contagiosa: Elige Bien Tu Entorno Para Mantener U Na Vida Emocional Sana y fue publicado por la editiorial URANO. esta disponible en idioma CASTELLANO. esta catalogado como un texto de ( Autoayuda ) y contiene 352 paginas para deleitarse con su lectura. Registrate ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El libro esta disponible en PDF, epub, audiolibro y muchos mas formatos. El registro es gratuito.

Elige bien tu entorno para mantener una vida emocional sana Todos conocemos de cerca los síntomas de la depresión: desesperación y sentimiento de soledad. Como un virus contagioso, destruye matrimonios, familias, entornos de trabajo y comunidades. Y si bien todos los esfuerzos por combatirla se centran en el factor biológico, ni el más sofisticado medicamento es capaz de reparar o proteger nuestras relaciones de sus efectos devastadores. Afortunadamente, las técnicas descritas por el doctor en psicología Michael D. Yapko sí pueden. Revolucionaria y eminentemente práctica, la obra del doctor Yapko incide, por primera vez, en el factor social de este trastorno que, según la OMS, alcanza ya las proporciones de una epidemia. Identificando las pautas de relación que desembocan en pensamientos, sentimientos y actuaciones destructivos, ofrece inteligentes estrategias para transformarlas en un entorno positivo capaz de reforzar nuestra autoestima y bienestar. La depresión es contagiosa constituye hoy una receta singular e indispensable no sólo para curar el gran mal de nuestra época; también para prevenirlo